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词语 运动按摩
书法

运动按摩繁体字写法:運動按摩

运动按摩是什么意思:

运用专门手法对运动员身体进行按摩,以提高人体机能,消除疲劳和预防运动损伤的一种方法。有推、滚、捏、拿、按、压、扣、揉、摩、搓、抖等手法。具有疏通经络,活络关节,调整气血等功效。有赛前和训练前按摩、恢复期按摩、运动伤病后按摩等。

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更新时间:2024/12/26 4:21:02